「産後ケア」の記事一覧

【産後の骨盤矯正】 産後の骨盤矯正は、出産後の女性にとって重要な健康管理の１つです。 出産後、骨盤は著しく変化し、体のバランスや姿勢を悪くさせていきます。 そして骨盤の歪みが生じると、腰痛・膝の痛み・股関節痛・肩こり・首 […]

【あなたの骨盤は前傾？後傾？】 骨盤に前傾・後傾があるってご存じでしたか？ 簡単に言うと骨盤が『前に傾いている』か『後ろに傾いているか』という意味で、 これらは『骨盤のゆがみ』の種類です。 ★産後の体型を治したい ★産後 […]