足にできる魚の目、タコについて
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【タコ・魚の目とは】 一般的にタコ、魚の目という言葉を使う方が多いですが、 正確にはタコは「胼胝（べんち）」、魚の目は「鶏眼（けいがん）」 と言います。 【タコ（胼胝）について】 タコは繰り返し圧力や摩擦が加わることで、 […]
産後の骨盤矯正の重要性
【産後の骨盤矯正】 産後の骨盤矯正は、出産後の女性にとって重要な健康管理の１つです。 出産後、骨盤は著しく変化し、体のバランスや姿勢を悪くさせていきます。 そして骨盤の歪みが生じると、腰痛・膝の痛み・股関節痛・肩こり・首 […]
ダイエットの食事改善
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【食事改善は必要なの？】 食事改善は必須です。 肥満の９５％は食事が主な原因です。 遺伝的な問題もありますが、それすらも 食事の改善で痩せていくことが可能です。 体重を決めているのはホルモンです。 体温や血圧と同じように […]
椎間板ヘルニアの原因と治療
①【椎間板ヘルニアのメカニズムとは】 人の背骨は椎骨という骨が積み重なり、その腰の部分を 『腰椎』と呼びます。その椎骨と椎骨の間には『椎間板』という クッションの役割をする特殊な軟部組織が存在しています。 その椎間板は中 […]
巻き爪を放置するとどうなるの？
『巻き爪を放置するとどうなるの？』 ①歩行に問題が起こります。 最初は些細な痛みでガマンできていた巻き爪・陥入爪。 「気にはしていたが、しばらくしたら痛みも引いたので大丈夫だと思った」と ついその症状を忘れがちになります […]
赤ちゃんの頭のゆがみ種類
【赤ちゃんの頭の歪みにも種類があるの？】 はい、さまざまな形状・特徴があります。 これらをしっかりと把握することも重要です。 ①斜頭症 ・一番多い歪み方 ・むきぐせの原因が一番多い ・片側抱っこで起こる場合も ・左右どち […]
産後の骨盤のゆがみを治す
【あなたの骨盤は前傾？後傾？】 骨盤に前傾・後傾があるってご存じでしたか？ 簡単に言うと骨盤が『前に傾いている』か『後ろに傾いているか』という意味で、 これらは『骨盤のゆがみ』の種類です。 ★産後の体型を治したい ★産後 […]
赤ちゃんの頭の形整体・赤ちゃん整体
【赤ちゃんの頭の歪みって自然に治るの？】 検診で「このくらいなら大丈夫！自然に治るよ」と言われたけど 丸くなるかどうか、少しずつ頭に歪みが出て絶壁頭になってきているような気がするけど・・ 赤ちゃんの頭の歪みは、成長と共に […]
巻き爪の原因ってなに？
≪深爪や長すぎる爪≫ 足の指の皮膚が１～２mmぐらい見える位で爪を切ります。 爪の両端を切り込まないようにすることが大事なポイントです。 中には巻き爪は切らないでと書いてあったと、ずっと放置されている方もいらっしゃいます […]
巻き爪の重症度の違い
≪安全とされている爪の角度とは？≫ 本来健康な爪の状態とは、平らな状態であり、生活をしている中で指に体重がかかることで 指の丸みに馴染むような形となり、緩いカーブの角度になります。この角度であれば、 痛みが出る可能性は低 […]